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お知らせ詳細

猫背改善で腸内リズムを整えよう！

猫背は見た目だけでなく、体の内側にも影響を与えています。

姿勢を改善することで、腸の働きが活発になり、

便秘解消や体内環境の改善が期待出来ます！

この講座では、専門トレーナーの指導のもと、

簡単なエクササイズで背筋を整え、腸の健康をサポートする方法を学びます。

初心者でも安心して参加頂ける内容ですので、ぜひお試し下さい。

講師：繪村 篤史（えむら あつし）

会場：ジムエリア

定員：各回3名様

参加費：無料

ご予約：2Fジムカウンターまたはお電話にて。

※予約は、お1人様1回限りとなります。

※当日、空きがある場合のみ、会員専用サイトからの予約が可能です。

予約開始日：2025年1月30日（木）10:00

参加特典：

①20分間の無料個別カウンセリング付き（別途予約）

②Cycle.me「ライチゼリープラス」1本プレゼント

繪村 篤史（えむら あつし）

パーソナルトレーナー歴：15年

【資格】

●NSCA CPT取得

●NSCA CSCS取得

●NESTA PFT取得

【経歴】

大手総合フィットネスクラブで、人材育成・マニュアル作成・コンテンツ開発に従事。自身もパーソナルトレーナーとして活動し、社内パーソナル売上全店No1を達成。

2024年7月から、フリーランスとして独立。