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お知らせ詳細

予約ご好評につき、1月29日（水）追加開催する事となりました。

内容：

首の痛みやコリに悩んでいませんか？

この講座では、専門的な運動法や日常生活で取り入れられる習慣を学び、

首の負担を軽減する方法をご紹介します。

正しい姿勢やセルフケアを取り入れて、毎日をもっと快適に過ごしましょう！

講師：繪村 篤史（えむら あつし）

開催日時：

2025年1月8日（水）・29日（水）

9日（木）・16日（木）・23日（木）・30日（木）

11:00～11:45／13:00～13:45（各45分）

会場：ジムエリア

参加費：無料

定員：各回3名様

ご予約：2Fジムカウンターまたはお電話にて。

　※予約は、お1人様1回限りとなります。

　※当日、空きがある場合のみ、会員専用サイトからの予約が可能です。

予約開始日時：2024年12月26日（木）10：00

参加特典：20分間の無料個別カウンセリング付き（別途予約）

繪村 篤史（えむら あつし）

パーソナルトレーナー歴15年

【資格】

NSCA CPT取得

NSCA CSCS取得

NESTA PFT取得

【経歴】

大手総合フィットネスクラブで、人材育成・マニュアル作成・コンテンツ開発に従事。自身もパーソナルトレーナーとして活動し、社内パーソナル売上全店No1を達成。

2024年7月から、フリーランスとして独立。