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お知らせ詳細

足の裏から膝、そして股関節にかけて、やさしい動きで体をゆるめていくコンディショニング講座です。

「ギムニクボール※やわらかいボール」を使い、普段あまり意識しない部位へゆっくり丁寧にアプローチします。

開催日：2025年7月 毎週日曜日

開催時間：①13:30～14:00　②14:15～14:45

会場：ジムエリア

参加費：無料

定員：各回3名様

講師：大場あゆみ

　・パーソナルトレーナー

　・フェルデン クライス メソッド国際公認プラクティショナー

事前予約制：お一人1回まで

※空きがあれば会員専用ページから2回目以降の予約が可能です。

予約開始日：2025年7月1日（火）10:00

参加特典：大場あゆみ限定20分無料パーソナルコンディショニング

　※特典有効期限＝2025年8月29日（金）まで／お一人1回まで