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お知らせ詳細

フローティングリラクゼーションとは

水の浮力を活かし、身体の緊張をゆっくりとほどいていくセラピーです。

インストラクターがプールの中でやさしく身体を支えながら、呼吸のリズムに合わせてゆっくりと動きます。

まるでお風呂に浮かんでいるような、深いリラクゼーションの状態へと自然に導かれていきます。

「動く瞑想」とも呼ばれており、目を閉じてご自身の呼吸に意識を向けていくうちに、日常の緊張や疲れが静かに解けていきます。

はじめての方へ　安心してご参加下さい。

＊顔が水に浸かる事は、一切ありません。仰向けの姿勢で浮かんで頂きます。

＊セッション中、インストラクターからお声がけすることは基本的にありません。

　気分の変化・体調の変化・痛み等がございましたら、いつでもお声がけ下さい。

＊セッションはいつでも中止できます。どうぞ安心してご参加ください。

＊そのまま眠ってしまっても大丈夫です。それほど深くリラックスできているサインです。

水が怖い方・泳げない方も大歓迎です

「水が怖くて、プールが苦手だった」という方が、この体験をきっかけに水への恐怖がやわらぎ、今では一人で浮けるようになった、というケースも多くあります。 泳ぐ事が目的ではありません。ただ、水に身を委ねる体験をして頂くだけで十分です。

講師：岩崎　真由子（いわさき まゆこ）

会場：アクア

定員：各回1名様

体験料金：1回20分 3,300円　

ご予約：事前予約制（会員専用サイトにて）

参加特典：水素吸引100分プレゼント

※事前予約は、お一人様1回までとさせていただきます。

※当日、空きがあれば会員専用ページから2回目以降の予約が可能です。