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お知らせ詳細

開催日：2024年10月14日（月・祝）

開催時間：13:10～14:25

会場：DO-JO

定員：20名様限定

参加費：無料

内容：当クラブも加盟している「一般社団法人 日本フィットネス産業協会」が主催するフィットネス体力テストです。

お知り合い1名とご一緒にご参加下さい。

①トレッドミル急歩（全身持久力）

②立ち幅跳び（筋パワー）

③握力（筋力）

④上体起こし（筋持久力・筋力）

⑤長座体前屈（柔軟性）

⑥反復横跳び（敏捷性）

当日の持ち物：動きやすい服装・水分補給出来るもの・タオル・スマートフォン

当日の流れ：

　ご予約時間の10分前に2Fフロントにお越し下さい。　

　①２階ジムフロントにて受付

　②カラダ年齢測定 LINE登録

　③体力測定実施（約30分）

※スマートフォンからLINEで、【カラダ年齢測定】のLINE登録が必須です。LINEを行っていない方のご参加は出来ません。

※会員でない方（1名様）とご一緒に参加出来ます。予約時にその方のお名前・ご連絡先・性別・年齢をお伝え下さい。