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お知らせ詳細

半袖・ノースリーブの季節！

今年の夏こそ、「魅せる上半身」を手に入れませんか？

上半身バルクアップ講座は、軽ダンベルやチューブを使いながら、上半身を鍛える講座です。

トレーナーの阿部陸が丁寧に指導いたしますので、ウエイトトレーニングの初心者の方も安心してご参加いただけます。

【こんな方におすすめ】

• 二の腕のたるみを引き締めたい！

• 胸板に厚みがほしい！

• 姿勢を整えたい！

• Tシャツが似合うカラダをつくりたい！

開催日：

　2025年

　8月6日（水）

　8月13日（水）

　8月20日（水）

　8月27日（水）

開催時間：16:25～17:10

トレーナー：阿部　陸（あべ りく）

会場：DO-JO（ドージョー）

定員：各回10名様

参加費：無料

予約方法：2Fジムカウンターまたはお電話にて承ります。

　※事前予約は、お一人様1回までとさせていただきます。

　※当日、空きがあれば会員専用ページから2回目以降の予約が可能です。

参加特典：上半身トレーニング20分無料

　※参加特典の付与は、1回限りとさせていただきます。