ボディメトリクスの紹介

ボディメトリクスを使ったトレーニングの特徴として、まずは手軽で簡単だとい うこと！そして従来のウェイトトレーニングのようなつらく苦しいものではなく、 楽に関節可動域を広げる事ができます。ボディメトリクス、是非一度お試し下さい！

ボディメトリクスを使ったトレーニングでまず驚かされるのは即効性。利用する前と後では 関節可動域が広がることで柔軟性が格段に違います。 血流改善の効果でむくみが解消され、冷えやコリ、不眠なども改善されます。 代謝量が高まる事で脂肪除去、運動疾患以外のリハビリ、腰痛などにも非常に有効です。