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「クラブライフを謳歌!」イメージ写真
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A・Y様(女性会員)

とにかくたくさん動いて汗を流して、お風呂でゆっくりして、たまにラウンジでくつろいで、クラブライフを謳歌しています。

運動を始められたきっかけは?

元々、運動する事が嫌いで、主人の勧めでようやく始めた事がきっかけです。
まず、水泳のレッスンに参加しました。続けるうちに、上達してきて、不思議な事に、だんだんと身体を動かす事が好きになってきました。
その後、エアロビクスにも参加し、今日まで続けています。大会で入賞した事もあります。

リバティヒルクラブでの一番のお気に入りは?

スタジオでのエクササイズが気に入っています。ほぼ毎日のように通っています。
ダンスやエアロビクスが大好きなので、バレエエクササイズ、ファットバーン、ズンバは出来る限り参加しています。
とにかくたくさん動いて汗を流して、お風呂でゆっくりして、たまにラウンジで寛いで、クラブライフを謳歌しています。

今後チャレンジしたいことを教えてください。

今までは激しい動きのあるエクササイズを中心に参加してきたので、これからは、身体の柔軟性を高める「ストレッチ」等のプログラムも積極的に参加したいと思います。
早速、ストレッチポールを使ったプログラムに参加して、とても気持ち良く身体を伸ばす事が出来ました!

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