2022-01-21
2022年2月のサンデーズスペシャルは、終了致しました。
以下は、告知に際しての内容です。
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リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の10時20分〜11時20分の1時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
2022年2月は3回開催致します。
2月6日(日)
sporetch(スポレッチ)【初級】
インストラクター:高田 朝美(たかだ あさみ)
FineMoveStretch®と、医療現場でも評価の高いストレッチバンドSpoband®を使ったレッスン。2本のバンドで、コンディショニング&ストレッチを行います。
2月13日(日)
HIP HOP【初中級】
インストラクター:西村 実佳(にしむら みか)
土曜日の人気レッスン「ピラティス」の西村実佳インスラクターによるHIP HOPレッスンが、サンデーズに初登場!
2月20日(日)
ZUMBA【初中級】
インストラクター:Naoka(なおか)
ラテン音楽とフィットネスダンスを組み合わせた、人気のレッスンです。寒くなってきたこの季節、ノリノリの曲に合わせて、身体を動かして、代謝を良くしましょう。