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2021-03-18FITNESS

【レッスン】サンデーズスペシャル(2021年4月)

リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の10時20分〜11時20分の1時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
2021年4月は4回開催致します。

サンデーズスペシャル_202104.jpg


4月4日(日)
ダンスエアロ【初中級】
インストラクター:桐林 佑衣(きりばやし ゆい)
2020ダンスフィットネスコンテストで優勝する等、都内で活躍する人気女性インストラクターが初登場!
キレのあるダンスエアロを、是非お楽しみ下さい。

4月11日(日)
HIP HOP【初級】
インストラクター:MASAKI(まさき)
人気沸騰のHIP HOPスペシャルレッスン!
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。初めての方でも、安心してご参加頂ける、易しいプログラムです。

4月18日(日)
sporetch(スポレッチ)【初級】
インストラクター:高田 朝美(たかだ あさみ)
FineMoveStretch®と、医療現場でも評価の高いストレッチバンドSpoband®を使ったレッスン。2本のバンドで、コンディショニング&ストレッチを行います。

4月25日(日)
お腹お尻シェイプ【初級】
インストラクター:杉田 欣也(すぎた きんや)
月曜日の大人気クラスをサンデーズスペシャルで体験。
お腹だけでなく、お尻のトレーニングも集中的に行う、ありそうでなかったレッスンです。

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