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2021-01-25

【終了】レッスン:サンデーズスペシャル(2021年2月)

2021年2月のスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」は終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。

リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の10時20分〜11時20分の1時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
2021年2月は3回開催致します。


サンデーズスペシャル_202102.jpg


2月7日(日)
お腹お尻シェイプ【初級】
インストラクター:杉田 欣也(すぎた きんや)
月曜日の大人気クラスをサンデーズスペシャルで体験。
お腹だけでなく、お尻のトレーニングも集中的に行う、ありそうでなかったレッスンです。


2月14日(日)
初級エアロ【初級】
インストラクター:堀 慎二(ほり しんじ)
これからエアロビクスを始めたい方、大歓迎!
オリジナルステップの堀インストラクターが担当。
楽しく、エアロビクスを始めましょう。

2月21日(日)
sporetch®︎(スポレッチ)【初級】
インストラクター:高田 朝美(たかだ あさみ)
FineMoveStretch®と、医療現場でも評価の高いストレッチバンドSpoband®を使ったレッスン。2本のバンドで、コンディショニング&ストレッチを行います。

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