【終了】サンデーズスペシャル2021年10月

２０２１年１０月の『サンデーズスペシャル』は、終了致しました。
以下は、告知に際しての内容です。

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リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分の１時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
２０２１年１０月は４回開催致します。

１０月３日（日）
お腹お尻シェイプ【初級】
インストラクター：杉田　欣也（すぎた きんや）
月曜日の大人気クラスをサンデーズスペシャルで体験。
お腹だけでなく、お尻のトレーニングも集中的に行う、ありそうでなかったレッスンです。

１０月１０日（日）
HIP HOP【初級】
インストラクター：MASAKI（まさき）
人気沸騰のHIP HOPスペシャルレッスン！
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。初めての方でも、安心してご参加頂ける、易しいプログラムです。

１０月１７日（日）
sporetch（スポレッチ）【初級】
インストラクター：高田　朝美（たかだ あさみ）
FineMoveStretch®と、医療現場でも評価の高いストレッチバンドSpoband®を使ったレッスン。2本のバンドで、コンディショニング&ストレッチを行います。

１０月２４日（日）
バーチャルボクシング【初級】
インストラクター：須藤　修平（すどう しゅうへい）
ボクシングの要素を取り入れた脂肪燃焼系クラス。
単純な動作の繰り返しが多いので、どなたでも、気軽にご参加頂けます。
ストレス解消効果も抜群！