お問い合わせは03-5731-5731

20200811095651
お知らせアイコン

2020-07-23FITNESS

【レッスン】『サンデーズスペシャル』(2020年8月)

リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラムが「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の10時20分〜11時20分の1時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
2020年8月は4回開催致します。


サンデーズスペシャル_202008.jpg


8月2日(日)
sporetch(スポレッチ)【初級】
インストラクター:高田 朝美(たかだ あさみ)
FineMoveStretch®と、医療現場でも評価の高いストレッチバンドSpoband®を使ったレッスン。
2本のバンドで、コンディショニング&ストレッチを行います。


8月9日(日)
HIP HOP【初級】
インストラクター:MASAKI(まさき)
人気沸騰のHIP HOPスペシャルレッスン!
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。初めての方でも、安心してご参加頂ける、易しいプログラムです。

8月16日(日)
カリビアン ダンス エクササイズ【初級】
インストラクター:高取美佐子(MISA)(たかとり みさ)
大好評!カリブ海諸国や中南米の国々の音楽に合わせて、楽しく踊るエクササイズです。
ラテンダンスの基本を身につけましょう。


8月23日(日)
お腹お尻シェイプ【初級】
インストラクター:杉田 欣也(すぎた きんや)
月曜日の大人気クラスをサンデーズスペシャルで体験!
お腹だけでなく、お尻のトレーニングも集中的に行う、ありそうでなかったレッスンです。


→ お知らせトップへ戻る

→ FITNESSカテゴリーのお知らせトップへ戻る