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2019-02-14FITNESS

【レッスン】サンデーズスペシャル(2019年3月)

リバティヒルクラブで毎週日曜日に開催されているスペシャルレッスンプログラムが「サンデーズスペシャル」です。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンを行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の10時20分〜11時20分の1時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
2019年3月は4回開催致します。


サンデーズスペシャル_201903.jpg


3月3日(日)
ファンエアロ【初中級】
インストラクター:萩尾 由香(はぎお ゆか)
動きのバリエーションを楽しみながら、体力向上を目指すエアロビクスプログラムです。
萩尾インストラクターのエネルギッシュなレッスンで、心身共にリフレッシュ!


3月10日(日)
ヒップホップ【初級】
インストラクター:MASAKI(まさき)
人気沸騰のスペシャルレッスン!
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。
初めての方でも、安心してご参加頂ける、易しいプログラムです。


3月17日(日)
カリビアン ダンスエクササイズ【初級】
インストラクター:高取 美佐子(たかとり みさこ)
カリブ海諸国や中南米の国々の音楽に合わせて、踊るエクササイズ。
ラテンダンスの基本も身につきます。
楽しく踊って、日頃のストレスを吹き飛ばしましょう。


3月24日(日)
ファンエアロ【初中級】
インストラクター:春田 正人(はるた まさと)
エアロビクス、ステップ、ズンバのレッスンで大人気の春田インストラクターが、リバティヒルクラブに初登場!
丁寧な指導で定評あるレッスンに是非、ご参加下さい。

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