【終了】サンデーズスペシャル（2019年1月）

２０１９年１月の『サンデーズスペシャル』は、終了致しました。
以下は、告知に際しての内容です。

リバティヒルクラブで毎週日曜日に開催されているスペシャルレッスンプログラムが「サンデーズスペシャル」です。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンを行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分の１時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
２０１９年１月は４回開催致します。

１月６日（日）
ボール＆ストレッチ【初級】
インストラクター：杉田　欣也（すぎた きんや）
ギムニックボールを使って、普段使わない筋肉を刺激し、身体をほぐしながらシェイプアップ。
人気のレギュラーレッスンをサンデーズスペシャルで体験しましょう。

１月１３日（日）
HIP HOP【初級】
インストラクター：MASAKI（まさき）
人気沸騰のHIP HOPスペシャルレッスン！
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう。
初めての方でも、安心してご参加頂ける、やさしいプログラムです。

１月２０日（日）
ファンエアロ【初中級】
インストラクター：萩尾　由香（はぎお ゆか）
動きのバリエーションを楽しみながら、体力向上を目指すエアロビクスプログラムです。
萩尾インストラクターのエネルギッシュなレッスンで、心身共にリフレッシュ！

１月２７日（日）
カリビアン ダンス エクササイズ【初級】
インストラクター：高取美佐子（MISA）（たかとり みさ）
大好評！カリブ海諸国や中南米の国々の音楽に合わせて、楽しく踊るエクササイズです。
ラテンダンスの基本を身につけましょう。