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2018-12-25FITNESS

【申込受付中】ヨガ(アドバンス)体験会(1/11、1/18、1/25)

リバティヒルクラブでは、2019年2月より、ヨガをより深く学びたい方の為のカルチャークラス(有料レッスン)として、「アドバンスヨガ」を開講致します。
それに先立ち、2019年1月に、体験会を3回開催致します。

担当インストラクターは、当クラブでヨガのレッスンで大好評の長谷川 貴治(はせがわ たかはる)です。


カルチャークラス_ヨガ(アドバンス).jpg


ヨガの教えには、アシュタンガ(八支則)という8つの基本理論があります。
クラスでは、この8つの基本理論に基づき、基本のポーズをとり、呼吸に合わせて、身体を流れる様に動かします。エネルギッシュで、運動量の多いヨガです。
是非、体験会でいち早く、トラディショナルなヨガを体験して下さい!

開催日時:
 2019年1月11日(金)・18日(金)・25日(金)
 各回とも11:30〜12:30
定員:10名様限定
会場:DO-JO
参加費:各回¥1,080(税込)

事前予約制/2Fジムカウンターまでお気軽に。


インストラクター
長谷川 貴治(はせがわ たかはる)
 神奈川県出身。
 整体師を経て、ヨガのインストラクターに。
 ヨガスタジオ、フィットネススタジオで、レッスンを行う。
 また、雑誌等でヨガの監修にも携わる。
 ヨガとスポーツ・音楽・食等の様々な分野とのコラボレーション企画を行う『Sun and Clover』を主催。

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