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2018-10-09FITNESS

【申込受付中】ストレッチエクササイズ(10/19)

リバティヒルクラブでは、2018年10月19日(金)に、秦ワタル トレーナーのオリジナルレッスン『ストレッチエクササイズ』のスペシャルレッスンを開催致します。

ストレッチエクササイズスペシャルレッスン_20181019.jpg


椅子に座ったまま、いつでも簡単に行える、肩と腰の疲労回復に効果的なエクササイズです。
トレーナー歴25年のベテラントレーナーによる1日限定のスペシャルレッスンを是非ご体験下さい!
事前予約制ですので、お申し込みはお早めに!

開催日時:2018年10月19日(金)12:45〜13:45
定員:20名様限定/事前予約制
料金:無料
会場:スタジオ
担当インストラクター:秦 ワタル(はた わたる)
お申し込み・お問い合わせ:2Fジムカウンターまでお気軽に。

トレーナー歴25年。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA JAPAN)理事をはじめ、株式会社フラップフラグ代表を務め、トレーナーの指導・育成に携わる。
メンタルフィットネストレーナー資格講師・シニアフィットネストレーナー資格講師。
書籍「スポーツストレッチ」(西東社)の他に、雑誌「Tarzan」(マガジンハウス)・「Hanako」(マガジンハウス)・「ゴルフダイジェスト」(ゴルフダイジェスト社)等の監修にも携わっている。

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