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2021-05-11

半身浴のススメ

記事カテゴリー : その他

皆様、こんにちは。
リバティヒルクラブ タッチスパ課の髙橋です。
暑い日が増えてきて夏の足音が聞こえてきそうですね。

今回はご自宅でもお疲れを取って頂けるように、半身浴についてお話しさせて頂きます。

半身浴は身体に負担をかけずに、温浴効果を得る事が出来ます。
38℃〜40℃のお湯に20分程度浸かって頂く事で疲労回復、新陳代謝の促進、むくみの改善、リラックス効果を促進、安眠効果が期待出来ます。

日本人は昔から禊や1日の邪気を祓う為に、お風呂に入っていたとも言われています。

こんな時だからこそ、1日の疲れはしっかり1日のうちに洗い流しゆっくりと湯船に浸かる事で疲れが取れやすくなります。
半身浴も是非お試し下さい。


タッチスパ課
髙橋
2021年5月11日

この記事に設定されたタグ : 半身浴

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