日々変化 : タッチスパブログ

皆様、こんにちは。
リバティヒルクラブ タッチスパ課の城戸です。

自粛期間中、私は普段あまり運動をしない妹と共に、筋トレとストレッチを少しずつ続けていました。
筋トレをより効果的にする為に、鍛えたい筋を意識する事は、とても大切です。

方法としては筋トレ前にその筋を触る、鏡で見る、背面などは写真を撮り合って確認し、翌日お互いに変化の出た部分を言い合ってモチベーションをキープするなど...あの手この手で筋を意識しました。

すると、妹の体に明らかに効果が出てきて、興味深かったです。
特に猫背になりにくく、肩甲骨のシルエットが浮かび上がり、腰のラインがシャープになったのです。
変化に気付いた時、2人で大喜びしました。

私はタッチスパでの施術時にも同じ気持ちを味わっております。
お客様の体の不調が術後に緩和され、またご自身で変化に気付いて頂けた時に本当に嬉しくなります。

6月からは感染防止対策を行いながら、営業を再開致しますので、是非お体の不調やお悩み等ご相談下さい。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。