自粛の時にプチファスティング : タッチスパブログ

皆様、こんにちは。
リバティヒルクラブ タッチスパ課の奥原です。

せっかくのお花見の時期なのに、新型コロナウィルスの影響により、毎日自粛の日々でストレスが溜まってしまいますね。

私自身も、外でお酒を楽しむ事が大好きなのですが、現在は自粛しております。
そこで、これを機に、５日間酵素ドリンクを用いたプチファスティングを行っています。
ファスティングと言っても全く食べないというのは辛いので、野菜や海草、味噌汁、果物等を取りつつ、酵素ドリンクを飲んで、ゆるーく行っています。
そのお陰で身体のむくみが取れて、大分スッキリしてきました。
不思議なのは、少なく食べるとお腹がそこまで減らないのです。
私が飲んでいるのは、エステプロラボの酵素ドリンクです。

味はプレーン、オラックス（ベリー系）、ジンジャーの3種類がございます。
皆様も、是非、お試し下さい。
1日の中で、1食置き換えるだけでも、身体の軽さを実感出来ると思います。
酵素についての質問等ございましたら、是非タッチスパまでお問い合わせ下さい。