こんにちはタッチスパの熊谷です。
寒い日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?
乾燥するこの時期は、風邪やインフルエンザが流行り出し、体調を壊しやすい大変怖い季節です。
この時期だからこそ試して頂きたいアロマの活用方法がございますので、紹介させて頂きます。
☆空気浄化スプレー☆
〜作り方〜
・エタノール(5ml)
・水(45ml)
・ユーカリ・ラディアータ(10滴)
・パイン(5滴)
・ベルガモット(5滴)
密閉されたお部屋は、ウイルスが飛び交ってます!
そのような時は空気浄化スプレーをシュッシュッとかけて、クリーンなお部屋にして参りましょう。
ユーカリやティートリースウィートは、抗ウイルス作用がとても高いのでこの時期に最適です!
パインやベルガモットのスッキリ柑橘系の香りで、クリーン&リラックス空間をお楽しみ下さい。
次回は『蒸気吸入』『芳香浴』です。