あの人 可愛いと思わせる。ブーツコーデ① : パーソナルトレーナーブログ

リバティヒルクラブ　パーソナルトレーナーの高橋毅です。

今年のトレンドのブーツは?
ジョッキーブーツ
ロングブーツ
ニーハイブーツ
ショートブーツ
サイドゴアブーツ
ムートンブーツ

寒くなるとブーツを履く事が多くなりますね。

昨年のブーツは履けますか⁇
ふくらはぎは?
スカートと合わせてみてどう？
ラインが変わった?

変わらず綺麗に履けていれば大丈夫‼︎

違和感を感じる方。
それはブーツが変わった訳ではありません。
脚のラインが変わったのです‼︎

『筋力不足による歪み』
⇒歪みによるむくみ
⇒むくみによる脂肪が付く
⇒脂肪が付いたことで硬くなる
⇒硬くなることでの血流不良
⇒血流不良による冷え
⇒そして、ラインが変わる

まだトレーニングすれば、間に合います。
次回はトレーニング方法をお伝え致します。
まずは、確認して下さいね。