パーソナルトレーナーブログ（13ページ目）

パーソナルトレーナーの高橋毅です。 昨日は、我が家の愛犬『ソング♪』の誕生日でした。 ６歳のポメラニアンですが、スッピツかサモエドなのか！！というくらい大きさです。 これからの癒しと笑いをたのむぜ！！ソング♪ パーソナルトレーナー...

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パーソナルトレーナーの石井レオです。 【イメージは伊豆白浜海岸】 １０月に入り、湘南の海では波の小さい日が続いていましたが、 先週末より台風の接近により、毎日、サーフィンを楽しめるサイズのある波があります。 波が小さい時に、パド...

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パーソナルトレーナーの山本十史彦です。 パーソナルトレーナー（PT）としてプロのトレーニングを見てきましたが、 トッププロの実戦を見たことなかったのと、 自分のゴルフにも煮詰まっていたので、キャノンオープンに、雨の中頑張って行って来ました...

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高橋毅です。 「パーソナルトレーナー」として、本格的に始動しました。 皆様の健康やダイエット、ボディメイキングのお役に立ちたい！をコンセプトに考えてサポートさせて頂きます。 コア（体幹）のトレーニングはお任せください。 宜しくお願い...

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