お問い合わせは03-5731-5731
ゴルフブログ
ゴルフブログ

2021-05-04

家で出来るイメージトレーニング

記事カテゴリー : その他

皆様、こんにちは。
リバティヒルクラブで、ゴルフレッスンを担当しているプロゴルファーの芦川正敏です。

緊急事態宣言発出に伴い、リバティヒルクラブも4月27日(火)から5月11日(火)まで臨時休業させて頂いております。
皆様には大変ご迷惑をお掛けしておりますが、自粛生活はどの様にお過ごしでしょうか?

私は自粛を心掛けて、車を使わずに買い物も散歩で行くようにしてます。

さて今回は、家のソファーとクッションを使いボディターンのイメージを鍛える練習の紹介です。

GolfBlog_2021050401.jpg

GolfBlog_2021050402.jpg

GolfBlog_2021050403.jpg

GolfBlog_2021050404.jpg


私のレッスンでは、常にクラブは体の中心で、ダウンスイングからフォローまでおへその前をグリップを通り過ぎない様に説明しております。
そのイメージトレーニングです。
クラブはクッションに置き替えてソファーに投げます。
コツはおへそが常に先行して動かせるように意識して下さい。
フォローはベタ足で頭を残すです。これも普段のレッスンで意識する事です。
ボールとクラブを意識しない事で良い動きを体に植え付けます。
是非やってみて下さい。

プロゴルファー
芦川正敏
2021年5月4日

この記事に設定されたタグ : ゴルフ ボディターン

→ ゴルフブログのトップへ戻る

→ LIBERTYHILL CLUB のトップへ戻る

関連記事
2021-09-06 ゴルフ トラックマンAIの指導
2021-08-16 バンカーの練習
2021-08-06 トラックマン4でこんな事も!
2021-07-23 【イベントレポート】7月ラウンドレッスン(7/21)
2021-07-16 北陸オープン初日
2021-07-15 「北陸オープン」前日練習ラウンド
2021-07-15 「北陸オープン」へ前乗り
2021-07-03 久しぶりの試合
2021-05-18 リバティヒルクラブ プロ対決!
2021-05-04 家で出来るイメージトレーニング
2021-04-13 日本人初優勝!
2021-01-07 スカイトラック
2020-12-22 ゴルフインストラクター 嶌 彩矢香です。
2020-11-26 【イベントレポート】芦川 正敏プロ ゴルフラウンドレッスン(11/25)
2020-11-20 愛用のゴルフグローブ
2020-09-25 力みの克服に、ゴルフ&ボディメトリクス!
2020-09-21 優勝!『プロドラコンツアー2020+2021』
2020-08-07 【イベントレポート】夏のエンジョイゴルフ(8/7)
2020-06-08 ドライビングレンジ一新!
2020-05-14 ゴルフ:パターコレクション
2020-05-13 ゴルフ:パター上達ドリル その3
2020-05-12 ゴルフ:パター上達ドリル その2
2020-05-11 ゴルフ:パター上達ドリル その1
2020-04-06 ゴルフ:フォローだけでボールを運ぶ練習法
2020-03-30 ドライビングレンジから見える風景
2020-03-26 いよいよゴルフシーズン到来!
2020-03-20 お悩み解決法① これからゴルフを始めたい方