「美姿勢エクササイズ」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、フィットネスプログラム『美姿勢エクササイズ』をご紹介致します。 毎週木曜日12:10～12:55に、ベテランの持丸インストラクターが担当しています。 ...

→ 続きを読む

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 10月に入り、少しずつ寒くなってまいりましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今回は、秋におすすめのフィットネスプログラムをご紹介致します。 毎週...

→ 続きを読む