「太極拳」に関するスポーツフィットネスブログ

皆さん、こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 外出自粛要請が続く中、運動不足になっていませんか？ さて、今回は、前回に続き、当クラブの甲斐 由樹（かい ゆき）インストラクターによる、ご自宅でも出来る気功をご...

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リバティヒルクラブは、週６０もの多彩なプログラムを展開しています。 運動初心者のスタッフがプログラムを実際に体験。 まだ体験されたことの無いメンバーの方々に代わって、体験レポートを発信します。 フィットネスプログラム体験レポート 第３弾：...

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