「健康二次被害」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー 岡村泰成です。 今回は、ブログにて自己紹介と、今パーソナルトレーニングが必要な理由を掲載致しました。 【自己紹介】 岡村泰成 ２００５年からパーソナルトレーナーの活動を...

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皆様、こんにちは。 スポーツフィットネス課の斎藤圭です。 当クラブは、5月19日（水）から営業を再開致しました。 現在、社会問題となっている『健康二次被害』。 運動不足による、筋肉量の現象、免疫力の低下、基礎疾患の悪化、認知機能...

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