「ヒップホップ」に関するスポーツフィットネスブログ
2018-07-15 プログラム紹介
皆さまこんにちは！ リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課 齋藤圭です。 今回は、7月15日（日）のサンデーズスペシャルで初登場のMASAKIインストラクターのヒップホップをご紹介致します。 スタイリッシュな振付が、とても好評で...
2014-10-16
皆さんこんにちはスポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回はヒップホップジャズのクラスをご紹介致します。 その名の通りヒップホップとジャズの融合です。 ジャズヒップホップと呼ばれるものもあります。 ジャズのしなやかさのためにもストレッチ...
2014-10-07
皆さんこんにちはスポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回はストリートダンスのクラスをご紹介致します。 その名の通りジャンルに縛られず自由に踊るスタイルのダンスです。 例えばジャズダンスのような身体のラインをつくり、ヒップホップのステッ...
2014-09-29
皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回はヒップホップ2のクラスをご紹介致します。 前回ご紹介したヒップホップ1で基本を学んだ方にオススメなのが、ヒップホップ2です。 振り付けも長くなり、R&Bやジャズの要素も取り入...
2013-05-30
こんにちは。スポーツフィットネス課の佐藤知香です☆ リバティヒルクラブでは、ヒップホップダンスのレッスンを担当しています。 ストリートダンスとストーリーの融合舞台「＊ASTERISK（アスタリスク）」。 先日、観に行って来ましたっ！ ...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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