2017-10-09 その他
こんにちわ！ スポーツフィットネス課の髙木朋成です。 先日はスタジオを紹介させて頂きましたが、今回はもう一つのスタジオを紹介致します。 前回のスタジオを「動」のスタジオとするならば、こちらは「静」のスタジオです。 日本の道場をイメージし...
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2017-10-08 その他
こんにちわ！ スポーツフィットネス課の髙木朋成です。 今日は先日のジムの紹介に引き続き、ジム内にあるスタジオを紹介させて頂きます。 ここレッスンスタジオでは、主に活発に動くレッスンを開催しております。 普段色々な考え事があったり、身体...
2013-03-14
こんにちは！スポーツフィットネス課の斉藤裕子です！！ ブログは今回が人生初です（笑） 早くもこちらで働き始めて１年半が経ちました。 ジムでの勤務以外では、高校や大学、社会人クラブのチームでトレーニング指導を担当しています。 ですので、得意...
2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
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