「アクティブストレッチ」に関するスポーツフィットネスブログ
2016-09-26 プログラム紹介
皆様こんにちは。スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 今回は、アクティブストレッチのクラスをご紹介致します。 毎週水曜日１１時４５分～１２時４５分、毎週木曜日２０時１０分～２１時１０分で、岡本インストラクターが担当しております。 アクティ...
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座（11/23）
→ 全ての記事を見る
