「アクア」に関するスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 今回は、７月に新しく開講する『夏期短期集中レッスン　〜クロール基礎編〜』をご紹介致します。 ７月１３日、２０日、２７日（金）の全３回で、クロールの基礎を学びます。 担当は、奥出イ...

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こんにちは！ スポーツフィットネス課の髙木朋成です。 いやぁ、朝のプールはとてもゆったりとした最高の空間です。 ここでボーッとするのも良いですね！ このプールはプライベートビーチをイメージして作られており、天井の色も時間によって変わって...

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皆様こんにちは！ スポーツフィットネス課の内藤健太です。 今回はリフレッシュウォーキングのクラスをご紹介致します。 アクアのプログラムの中で唯一のウォーキングのクラスです。 水中ウォーキングには様々なフォームがあり、トレーニング効果を高...

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皆様こんにちは！ スポーツフィットネス課の内藤健太です。 前回のブログに続き、アクアプログラムをご紹介致します。 ラテンアクア アクアリズムと同じく、音楽に合わせての水中エクササイズですが、ラテン音楽をかけて、ラテンダンスの様な動作を...

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スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 ７月３０日・３１日の２日間の休館日に、プールの水を入れ替える作業を実施致しました。 普段は見る事が出来ない水が入ってないプールを見ようとスタッフもプールに足を運んでおりました。 メンテナンスと清掃...

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