2017-10-09 その他
こんにちわ! スポーツフィットネス課の髙木朋成です。 先日はスタジオを紹介させて頂きましたが、今回はもう一つのスタジオを紹介致します。 前回のスタジオを「動」のスタジオとするならば、こちらは「静」のスタジオです。 日本の道場をイメージし...
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2013-03-14
こんにちは!スポーツフィットネス課の斉藤裕子です!! ブログは今回が人生初です(笑) 早くもこちらで働き始めて1年半が経ちました。 ジムでの勤務以外では、高校や大学、社会人クラブのチームでトレーニング指導を担当しています。 ですので、得意...
2011-10-25
リバティヒルクラブは、週60もの多彩なプログラムを展開しています。 運動初心者のスタッフがプログラムを実際に体験。 まだ体験されたことの無いメンバーの方々に代わって、体験レポートを発信します。 フィットネスプログラム体験レポート 第4弾...
2011-09-20 プログラム体験レポート
リバティヒルクラブは、週60もの多彩なプログラムを展開しています。 前回から、運動初心者のスタッフがプログラムを実際に体験。 まだ体験されたことの無いメンバーの方々に代わって、体験レポートを発信します。 フィットネスプログラム体験レポート...
2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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