こんにちわ!
スポーツフィットネス課の髙木朋成です。
今日は先日のジムの紹介に引き続き、ジム内にあるスタジオを紹介させて頂きます。
ここレッスンスタジオでは、主に活発に動くレッスンを開催しております。
普段色々な考え事があったり、身体を動かして無くてすっきりしない、何か気分がすぐれない、痩せたい......様々な悩みがあるかと思います。
そんな時思いきってスタジオに足を運んで頂ければ、交感神経が働いて活発になり、辛い事や悩んでいる事なんて簡単に吹っ飛んでしまいます!
皆様のご来館お待ちしております。
写真は朝の掃除後のスタジオです。
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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