フィットネスプログラム：アクアトリートメント : スポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは！
スポーツフィットネス課の内藤健太です。

今回はアクアトリートメントのクラスをご紹介致します。
運動不足や、蓄積疲労、怪我などにより動きが鈍くなってしまった関節や筋肉を本来の形に調整するためのクラスです。
特にいつも運動を頑張り過ぎている方に参加して頂きたい、アクア、オススメのプログラムとなっております。

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