2017-06-07
2017年6月15日、22日に開催致しました、新しい有料レッスン「コグニビクス」の無料体験会は、終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。
リバティヒルクラブでは、2017年6月15日(木)・22日(木)の2日間、新しい有料レッスン「コグニビクス」の無料体験会を開催致します。
コグニビクスとは?
Cognition(認知)+Aerobics(有酸素運動)
加齢による脳機能の衰えと、それに伴う生活の質の低下を予防する為に、脳機能の活性化と運動能力の向上を目的としたフィットネスプログラムです。
リバティヒルクラブでもオリジナルステップでお馴染みの、堀 慎二インストラクターによる今話題の新しいレッスンです。
開催日時:
2017年6月15日(木)・22日(木)
10:15〜11:15
定 員:
各回とも先着15名様限定
料 金:無料
レッスン内容:
椅子に座ってボール等を使った軽い運動と、初級エアロビクスを組み合わせた、どなたでも気軽にご参加頂けるレッスンです。
こんな方にオススメ!
●最近、記憶力に自信が無くなってきた方
●脳トレに興味のある方
●激しい運動が苦手な方
●気軽に楽しく運動をしたい方
お申し込み・お問い合わせは、2Fジムインフォステーションカウンターまで