2017-10-31 活動レポート
こんにちは! スポーツフィットネス課の髙木 朋成です。 本日は休館日でした。 休館日には館内の清掃をしたり勉強会を開いたりしております。 そこで今回は休館日の活動内容を、少しご紹介したいと思います。 今日の午前中はAED講習を行いました...
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2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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