2021-06-01 活動レポート
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ パーソナルトレーナーの後藤優一です。 リバティヒルクラブでは土曜日にパーソナルトレーナーとして勤務しており、加圧トレーニングや、ピラティスを元にした体幹トレーニング、身体のケアを中心にセッショ...
2021-05-31 活動レポート
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー 土田憲次郎です。 普段は、プロのアイスホッケー、アメリカンフットボール、卓球の選手等の指導、ケアをさせて頂いています。 鍼灸マッサージ師としても活動しております。 飽食...
2021-05-30 活動レポート
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー Joy(ジョイ)です。 自己紹介 マスターライフスタイルトレーナー 公益社団法人ボディビル・フィットネス連盟 元日本代表 "Fitness Beauty 〜3つの調和が美し...
2021-05-30 活動レポート
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー 茂野祐美です。 今回は私のパーソナルトレーニングの特徴と内容を説明します。 ヘルニアの克服、約15kgのダイエットメンタルケア等、自分自身の経験も生かして、皆様に必要な心...
2021-05-26 活動レポート
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブのパーソナルトレーナー 岡村泰成です。 今回は、ブログにて自己紹介と、今パーソナルトレーニングが必要な理由を掲載致しました。 【自己紹介】 岡村泰成 2005年からパーソナルトレーナーの活動を...
2021-05-22
2021-05-19
2021-04-10
2021-04-01
2021-02-09 マシン紹介
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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