MBT : フィットネスブログ

ＭＢＴの体験が出来ます！！ＭＢＴとは、「自然の不安定さ」＝「路面の多様性」が人間の健康に対して確実に目覚しい効果をもたらすことに気づき、軟らかく不均一な地面での歩行を再現できる、まったく新しいフットウェアです。

通常のウォーキングより運動効果が高い。
私も、１５分間歩いてみましたが、面白い感覚で、改めてウォーキングの難しさ、楽しさと体験しました。
そして翌日に、おしりとモモの裏側が軽い筋肉痛になりました。
ヒップアップ効果が高い！！

体験日時：２０１２年１月２９日（日）　１２：００～
内容：ＭＢＴ（シューズ）を履いてのウォーキング
レンタルシューズをご用意させて頂きます。
お気軽にご参加ください。
皆様ご参加を心からお待ちしております。

＊駒沢公園に行きますので、防寒対策をお願い致します。
＊当日にスムーズにご案内をするために、事前にご予約頂きましたら幸いです。

高橋毅

ＭＢＴについての詳細は、ＭＢＴ