2012-02-06 活動レポート
リバティヒルクラブの休館日の一コマです。毎月、スタッフは館内の清掃や模様替えで大忙し。メンバー様にとっても、スタッフにとっても居心地の良いクラブである為に、日々奮闘中です。 １月の休館日も、新しいデスクの組立にいそしむ斉藤さんと高橋さん...
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2015-11-24 プログラム体験レポート ストレッチ②開脚体前屈
2015-11-22 ペアストレッチとは？
2015-11-21 ストレッチポールで、腰痛改善！
2015-11-16 ストレッチポールで肩こりを改善！
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