皆様こんにちは!
スポーツフィットネス課の齋藤圭です。
今回は、7月20日(水)〜30日(土)の期間、「ペアストレッチお試しキャンペーン」を実施致します。
ペアストレッチは、下半身、特に股関節周りを中心に、スタッフがサポートしながらストレッチをするプログラムです。
今回担当はジムアテンダントの藤田、三浦、小森です。
研修を終え、新たに実施出来る事になりましたので、是非一度お試し下さい。
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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